즐거운생활

비행기 기장은 파일럿이 맡습니다. 이륙부터 착륙까지 비행기 승객들을 안전하게 이동시켜줄 가장 큰 임무를 파일럿이 맡고 있기 때문입니다. 물론 다른 승무원들의 보조가 있어야 완벽한 비행이 이뤄지죠. 한 리서치 기관에서는 비행기 기장만 20년을 한 파일럿을 대상으로 인터뷰를 진행하였습니다. 승객들이 모르는 조종석에서 일어나는 일 등 승객들이 궁금할것 같은 내용들을 추려서 아래 정리해보았습니다. 1.비행기 엔진이 멈춘다면... 새들처럼 날고 싶었던 인간은 비행기를 발명하였습니다. 지금은 전세계의 하늘을 날고 있는 비행기들은 엔진이라는 특별한 장치를 장착하고 있죠. 첨단 기술과 공학의 집합체인 엔진이 비행중 만약 멈춘다면 어떻게 될까요? 보통 비행기는 4개의 엔진을 가지고 있으며 3개가 고장나도 1개의 엔진으로..

피자하면 이탈리아를 떠올리게 됩니다. 수천년전부터 이탈리아에서 먹어온 피자는 미국으로 이민온 이탈리안인들에 의해 지금의 피자 형태를 띄고 세계적인 음식으로 퍼져나갔죠. 우리나라도 미군에 의해 소개되었고 다국적 기업들이 진출하고 80년대 아시아게임과 올림픽을 서울에서 치루면서 대중적인 음식으로 발전하였습니다. 다양한 토핑으로 아이들과 한끼를 먹는데 손색이 없는 피자 왜 둥근 박스 모양은 없는지 생각해보신적 있으신가요? 피자 모양은 둥근데 구지 사각형 박스에 담겨져 있는 까닭에 대해 알아볼게요. 제조의 편의성피자 박스를 사각형으로 만든다면 보다 손쉽게 제조가 가능합니다. 한장의 골판지로 만들어서 접으면 쉽게 피자 박스가 완성이 되지요. 반면 원형으로 만들게 된다면 특수 기계가 투입되고 여러번의 조립과정을 통..

우유는 완전한 식품이라 불립니다. 칼슘, 콜라겐, 비타민b2가 뼈와 치아 건강을 챙겨주죠. 이외 우유에는 단백질, 철분, 비타민a, 니아신, 식이섬유, 아연, 엽산, 지질 등 몸에 필요한 다양한 영양성분을 포함하고 있습니다. 우유는 100ml 당 60~70kcal이며 저지방 우유의 경우 40kcal라고 하네요. 만능식품인 우유 우리가 어떠한 효능이 있는지 알아보고 말미에 우유 건강하게 먹는 법까지 챙겨볼게요. 1.변비에 좋은 우유 변비를 앓고 있는 분들에게도 따뜻한 우유가 권장됩니다. 우유에는 섬유질이 많고 불용성과 용해성이 모두 높습니다. 이러한 성질로 설탕 및 지방과 결합하고 장운동이 원활해지고 배변을 촉진해줍니다. 또한 우유 자체가 수분공급이라 변비 해소에 도움을 줍니다. 만약 우유를 먹고 설사를 ..

편의점이나 마트를 둘러보면 냉장 음료 코너에서 쉽게 코카콜라를 발견할 수 있습니다. 피자 햄버거를 먹을때도 콜라를 마시고 미국 대통령 도널드 트럼프는 집무실에 콜라 서빙을 받는 버튼이 있다고 합니다. 하지만 코카콜라에 대해 알지 못했던 사실들이 생각보다 많아 아래에서 한번 정리해보았습니다. 가볍게 읽어주세요. 1.콜라라는 열매를 아시나요? 코카콜라는 코카라는 잎과 콜라라는 열매의 씨앗으로 제조됩니다. 코카는 마약으로 분류되며 국소 마취, 진통 등에 쓰인다고 합니다. 2.약으로 발명된 코카콜라 코카콜라는 미국 아틀란타에 거주하는 약사에 의해 약으로 발명되었죠. 위에서 살펴보았듯이 코카잎은 주로 남미에서 재배되는데 진통제로 이용된다죠. 또한 서부 아프리카가 원산지인 콜라는 여러개의 씨앗을 품고 있는데 여기에..

대일밴드로 대표되는 반창고는 우리 생활에서는 없어서는 안될 고마운 존재죠. 요리를 하다가 칼에 베일때 아이들 장난 치다가 무릎이 까질때 반창고에 연고를 발라주면 금새 상처가 낫게되죠. 이러한 반창고가 다이어트에도 유용하게 이용될 수 있다고 하여 오늘 소개해보도록 하겠습니다. 반창고 어떻게 발명되었을까 반창고의 대명사는 바로 대일밴드일 겁니다. 가장 많이 사용하는 밴드 브랜드인데 이곳은 수입업체에 불과하죠. 사실 1회용 반창고는 존슨 앤 존슨에서 근무했던 얼 딕슨이라는 미국인에 의해 발명되었다고 합니다. 신혼초 요리에 서툴렀던 아내가 칼에 손이 베는 모습에 반창고를 만들었다죠. 그가 다녔던 존슨앤존슨은 딕슨의 반창고를 좀더 발전시켜 밴드 에이드라 하여 상품을 출시하였고 선풍적인 인기를 끌었다고 합니다. 아..

검색창에 버터커피를 쳐보세요. 그러면 연관 검색어로 버터커피 다이어트가 생성됩니다. 버터하면 콜레스테롤 수치를 올려주는 지방 덩어리로 많이들 생각하십니다. 그런데 목초를 먹인 버터는 일반 버터와 달리 많은 효능을 가지고 있습니다. 특히 버터조각을 넣어 만든 커피는 다이어트 등 우리 몸에 좋은 효과를 나타낸다고 합니다. 미국에서 시작된 방탄커피 인기 미국의 실리콘밸리 백만장자가 티베트에서 본 버터티를 보고 시작되어 할리우드 여배우들까지 유행이 번진 커피가 바로 방탄커피입니다. 왜냐하면 아침마다 버터를 커피에 넣어 먹으면 총알을 막아낼 만큼 강한 에너지를 가질 수 있기 때문입니다. 방탄소년단도 미국에서 방탄커피 한잔 먹고 있지 않을까요? 실제로 방탄커피 한잔 드시면 점심 시간때까지 포만감을 느끼면서 집중력을..

악당들이 선한 시민들을 괴롭힙니다. 이때 어디선가 히어로가 나타납니다. 목을 돌리고 손가락을 꺾으면서 우두둑 소리를 내며 악당들의 간담을 서늘하게 만들죠. 주변에서도 자주 볼겁니다. 아니면 본인도 습관적으로 손가락을 잡아당기거나 꺾으면서 시원함을 느낄지도 모릅니다. 그런데 자주 관절에 압력을 가하면서 건강상 괜찮은건지 그리고 손가락이 굵어지는건 아닌지 궁금하지 않을셨나요? 오늘 한번 알아보도록 할게요. 우두둑 소리의 정체 손가락을 꺾을 때 혹은 잡아당길때, 목을 돌릴때 혹은 갑자기 일어설때 '뚝'하고 나는 소리는 왜 나는 것일까요? 손가락 관절에는 연골이 있으며 이곳에는 윤활액이 들어있습니다. 손가락의 원활한 움직임을 위해서죠. 이 윤활액에는 산소 질소 이산화탄소 등 기체가 녹아있으며 만약 외부에서 압력..

대한민국은 커피공화국일 정도로 많은 양의 커피를 마십니다. 그런데 커피에 이것만 타면 맛도 좋고 건강도 함께 챙길 수 있다는데 한번 살펴보도록 하겠습니다. 시나몬과 커피 커피전문점 메뉴 중에 시나몬 커피를 쉽게 발견할 수 있을겁니다. 아무것도 첨가하지 않은 커피가 싫다면 설탕 대신 마법의 계피 가루를 넣는것을 추천드립니다. 왜냐하면 놀랍게도 다양한 효능효과를 볼 수 있기 때문이죠. 먼저 시나몬은 항산화물질을 다수 포함하고 있습니다. 노화를 막아주는 항산화성분이 계피 티스푼에는 블루베리 반컵만큼의 양과 유사하게 들어있다고 합니다. 또한 당뇨병 예방에도 좋습니다. 설탕 대신 쓰이기도하고 실제로 복용후 혈당수치를 낮추고 인슐린 작용을 개선시킨다는 연구결과도 있습니다. 체내 염증을 없애주며 뜨거운 커피와 같이 ..

구글은 전세계 인터넷 시장을 쥐락펴락하는 기업입니다. 검색시장에서는 그 누구도 따라오기 힘든 독보적인 존재이며 온라인 광고에서도 페이스북과 양분하고 있죠. 그리고 구글에서 만들어지는 제품들은 빛의 속도로 퍼져 우리의 컴퓨터 스마트폰에서 실행되고 있습니다. 그중 하나가 바로 브라우저 크롬입니다. 인터넷 익스플로러에 익숙하다가 크롬을 쓰지면 처음엔 불편할 수 있지만 사용하다보면 크롬의 매력에 빠지실겁니다. 세계적으로도 55%의 웹브라우저 점유율로 압도적인 1위를 달리고 있죠. 그만큼 속도도 빠르고 인터넷 서핑하는데 편리하기 때문이죠. 빠르게 사용자가 늘고 있는 구글 크롬(Google Crome) 스마트하게 사용하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1.원하는 탭 간편하게 북마크 이곳저곳 원하는 웹사이트를 방문하다..

자다가도 한방중에 깨거나 아무리 잠을 많이 자도 다음날 깨운하지 않으면 다음날 하루종일 피곤함을 각오하셔야 합니다. 잠은 보약이라는데 잠의 질이 좋아야 신체 기능이 회복되고 감정까지 조절되어 정상적인 새로운 아침을 맞을 수 있습니다. 하지만 현대사회는 잠잘 시간도 부족하고 각종 스트레스로 인해 불면증에 시달리기도 합니다. 수면제를 처방받을 수 있으나 약에 언제까지 의존할 수는 없고 음식으로 해결할 수 없을까 고민끝에 아래와 같이 수면에 좋은 것들을 정리해보았습니다. 1.뽀빠이 시금치 기억하시죠 뽀빠이... 한손에 시금치 캔을 짜내서 시금치를 먹고 엄청난 괴력을 얻어 올리브를 구해내곤하죠. 풍부한 섬유질을 함유하여 변비에 좋고 철분으로 인해 빈혈예방에도 좋은 먹거리입니다. 이러한 시금치가 수면에도 도움을 ..